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動いてフツウ?お皿と呼ばれるシツガイコツ
みなさんは膝蓋骨(シツガイコツ)という骨をご存じでしょうか? よく"お皿"と呼ばれているひざにある骨のことです。 ときどきリハビリの患者さんに「お皿がこんなに動く...
2023年8月23日
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影響絶大!伸びないひざは姿勢を変える
「あれ?ひざが伸びきらない!」 屈伸運動や伸脚運動、床に足を伸ばして座った時や仰向けに寝たときなど、知らないうちにひざが伸びきらなくなっていると気になったこと...
2023年8月23日
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