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りはびりコラム
座るとき困ってませんか?鼡径部痛になりやすい特徴
ダイニングでイスに座るときやリビングでソファに座るとき、トイレで便座に座るときや浴室でイスに座るとき、屋外で電車のイスに座るときやベンチに座るとき・・・ 座った...
2023年9月3日
りはびりコラム
あぐらをかくために伸ばす筋肉3選
みなさんもよくご存じの胡坐(あぐら)ですが、あえて言葉にすると"両ひざを左右に開き、体の前で両足首を組んで座る"ことを言います。 つまり、あぐらをかくには股関節が...
2023年8月23日
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